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ご覧いただきありがとうございます😊

 

「たまにはリフレッシュも大事です🌿✨」

毎日頑張っていると、

つい気づかないうちに

疲れが溜まっていたり、
気持ちが追いつかなくなったり

することありますよね💦

だからこそ、お仕事と同じくらい

“お休みの過ごし方”

も大切だと思っています😊

たとえば、自然のある場所に出かけて、

リフレッシュする時間をつくること。

山や海、公園や温泉地など、

ちょっとした自然の中に身を置くだけで、
なんだか気持ちがふっと軽くなったり、

頭の中がスッキリしたりします🌿

中には、「日帰りでドライブに行ってきました！」

「温泉に浸かって癒されました♨️」
なんて声も多くて、

やっぱり外に出て新しい空気を吸うことって、

想像以上にパワーをくれるんだなと感じます✨

頑張るときはしっかり頑張る、

でも疲れたときはちゃんと休む。
このメリハリがあるからこそ、

お仕事にも良い影響が出て、

気持ちよく働けるんですよね😊

もし最近ちょっと疲れたな～と感じていたら、
無理に頑張りすぎずに、

自分の心が喜ぶような休日を過ごしてみてください✨

そしてリフレッシュしたら、

また前向きな気持ちで

お仕事に向き合っていけたら素敵ですね🍀

 

貴女らしいペースで、

心と体を大切にしながらお仕事していきましょう♪